El uso excesivo de TikTok puede provocar narcolepsia y alterar las habilidades cognitivas de los adolescentes

El uso de TikTok, la red social china de videos cortos, se ha disparado en los últimos años, especialmente entre los adolescentes. La plataforma ofrece un contenido variado y atractivo, que puede ser muy adictivo.

Un estudio reciente de Amnistía Internacional en Argentina reveló que el 71% de los usuarios de TikTok tiene entre 13 y 25 años. Además, el informe señaló que la red social es percibida entre los propios usuarios como una aplicación absorbente que puede generar pérdida de tiempo y una sensación de descontrol e incluso adicción.

Los expertos advierten que el uso excesivo de TikTok puede tener efectos negativos en la salud mental y las habilidades cognitivas de los adolescentes.

En primer lugar, el algoritmo de la red social está diseñado para generar una sensación de gratificación inmediata. Los videos son cortos y atractivos, y se repiten en un bucle infinito, lo que puede provocar un estado de somnolencia similar a la narcolepsia.

En segundo lugar, el contenido de TikTok suele ser superficial y efímero. Los usuarios están expuestos a una gran cantidad de estímulos visuales y auditivos que pueden dificultar la concentración y la atención.

En tercer lugar, TikTok puede promover la comparación social y el FOMO (fear of missing out), lo que puede generar ansiedad y frustración en los adolescentes.

Los padres y educadores deben estar atentos al uso que los adolescentes hacen de TikTok. Es importante limitar el tiempo de exposición a la red social y fomentar la actividad física, el sueño adecuado y el contacto con el mundo real.

Recomendaciones:

  • Los padres deben establecer límites claros sobre el tiempo que sus hijos pueden pasar en TikTok.
  • Los padres deben hablar con sus hijos sobre los riesgos del uso excesivo de la red social.
  • Los padres deben fomentar la actividad física, el sueño adecuado y el contacto con el mundo real.